Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční EMOM
Online cvičení nejen pro plavce – den 14
Petr Cvrček2020-03-31T06:06:27+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD
Online cvičení nejen pro plavce – den 13
Petr Cvrček2020-03-30T06:22:02+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část těla dynamika, střed těla a spodní část těla síla, WOD vytrvalost
Online cvičení nejen pro plavce – den 12
Petr Cvrček2020-03-29T06:20:59+00:00Online funkční strečink pro získání svalové elasticity
Online cvičení nejen pro plavce – den 11
Petr Cvrček2020-03-28T11:05:32+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční EMOM
Online cvičení nejen pro plavce – den 10
Petr Cvrček2020-03-27T06:57:24+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika, WOD AMRAP vytrvalost
Online cvičení nejen pro plavce – den 9
Petr Cvrček2020-03-26T07:02:33+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část dynamika a výbušnost, střed těla a spodní část těla síla, WOD
Online cvičení nejen pro plavce – den 8
Petr Cvrček2020-03-25T08:32:22+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, kondiční EMOM
Online cvičení nejen pro plavce – den 7
Petr Cvrček2020-03-24T11:02:13+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část a střed těla síla, spodní část těla dynamika a výbušnost, WOD EMOM Death by Burpees - smrt angličánky
Online cvičení nejen pro plavce – den 6
Petr Cvrček2020-03-24T07:32:30+00:00Online trénink pro udržení všeobecné kondice, rozcvičení, horní část těla dynamika, střed a spodní část těla síla, WOD AMRAP rychlostní vytrvalost